Programa + DISC + EQ
Programa + DISC + EQ
Duración total: 8 ó 12 sesiones de 90 minutos.
Descripción: Para profesionales y emprendedores que desean descubrir sus patrones de comportamiento, entender su estilo de liderazgo y mejorar sus softskills.
Descubre cómo alinear tu vida con lo que realmente importa
En este programa explorarás tus talentos, emociones, creencias limitantes, valores y patrones de conducta. A través de ese programa de autoconocimiento y desarrollo personal, aprenderás a superar bloqueos y alinear todas las áreas de tu vida: tus relaciones personales, tu carrera profesional y mejorar tu liderazgo.
Con herramientas prácticas, mejorarás la gestión de tus emociones, ganarás claridad en tus metas y desarrollarás habilidades para construir relaciones más auténticas y efectivas. Este proceso transformador te permitirá vivir con coherencia y conectar quién eres con lo que realmente deseas lograr.
Estructura:
- 8 ó 12 sesiones de 90 minutos (1 cada 15 días).
- Diagnóstico inicial completo: DISC + (upgrade Inteligencia Emocional opcional)
- Trabajo progresivo en:
- Autoconocimiento: Identificación de fortalezas, valores y creencias limitantes.
- Gestión Emocional: Estrategias para manejar el estrés y mejorar la toma de decisiones.
- Habilidades de Liderazgo: Comunicación efectiva, manejo de equipos y resolución de conflictos.
- Plan de Acción: Diseño de un plan profesional y personal alineado con objetivos y valores.
Material adicional:
- Guías prácticas y ejercicios entre sesiones.
- Acceso a herramientas de seguimiento y evaluación del progreso.
Duración y Formato
- Duración: 8 semanas.
- Sesiones: de 60-90 minutos.
- Formato: Virtual (Zoom/Teams) o presencial (si es posible).
- Material adicional: Recursos como tests DISC, guías prácticas y ejercicios de reflexión.
Estructura del programa (8 sesiones):
Sesión 1: Introducción al Autoconocimiento y al Modelo DISC
- Explicación del modelo DISC y sus beneficios.
- Identificación de tu perfil DISC y análisis de las fortalezas.
- Reflexión sobre los patrones de comportamiento en tu vida profesional.
Sesión 2: Estilos de Liderazgo y Comunicación
- Análisis de los diferentes estilos de liderazgo según DISC.
- Cómo adaptar tu estilo de liderazgo para mejorar la eficacia.
- Herramientas de comunicación efectiva basadas en DISC.
Sesión 3: Perfiles Profesionales y Áreas de Mejora
- Identificación del perfil profesional (DISC).
- Descubre tus Habilidades
- Reconoce tus áreas de mejora en tu perfil y
- Estrategias para fortalecer las áreas débiles.
Sesión 4: Motivadores Personales y Profesionales
- Descubrimiento de los motivadores
- Cómo los motivadores influyen en la toma de decisiones y el rendimiento.
- Cómo alinearlos con los objetivos personales y profesionales.
Sesión 5: Creencias y Mindset
- Cómo las creencias limitantes afectan el desempeño y las decisiones.
- Transformación de creencias limitantes en creencias potenciadoras.
- Desarrollo de un mindset positivo y orientado al crecimiento.
Sesión 6: Relaciones Interpersonales y Dinámicas de Equipo
- Cómo las diferencias de perfil DISC impactan las relaciones en equipos.
- Técnicas para mejorar la colaboración y el trabajo en equipo.
- Estrategias para manejar conflictos de manera efectiva.
Sesión 7: Desarrollo de la Autoconciencia y la Autorregulación
- Técnicas para aumentar la autoconciencia emocional.
- Cómo reconocer las emociones y su impacto en el comportamiento.
- Herramientas para regular las emociones en momentos de estrés o conflicto.
Sesión 8: Plan de Acción y Cierre
- Revisión de los aprendizajes y cómo integrarlos en el día a día.
- Diseño de un plan de acción para continuar desarrollando el liderazgo.
- Reflexión sobre cómo el autoconocimiento puede transformar la carrera profesional.
Upgrade en (Liderazgo Consciente e Inteligencia Emocional):
Duración total: 4-5 sesiones (90 minutos por sesión).
Descripción:
Desarrollo completo en Liderazgo Consciente con Inteligencia Emocional para liderar con empatía, autoconciencia y autorregulación.
Liderazgo consciente como un estilo que fomenta un ambiente positivo y productivo.
Soft skills clave como la empatía, la resiliencia y la regulación emocional para un liderazgo efectivo.
¿Para quién? Profesionales y líderes que buscan mejorar su capacidad de liderar de manera consciente, con empatía y alineados con sus valores.
Este programa se enfoca en la aplicación de la Inteligencia Emocional para fortalecer las habilidades de liderazgo a través de 4 dimensiones clave.
Estructura del programa (4-5 sesiones):
Sesión 1: Autoconciencia Emocional
- Desarrollo de la autoconciencia como base del liderazgo consciente.
- Cómo identificar y gestionar las emociones propias.
- Estrategias para evaluar cómo las emociones impactan el rendimiento.
Sesión 2: Autorregulación Emocional
- Herramientas para manejar las emociones en situaciones difíciles.
- Técnicas de autoregulación para mantener la calma y la claridad.
- Desarrollo de la disciplina emocional para tomar decisiones más efectivas.
Sesión 3: Conciencia Social: Empatía y Relación con los Demás
- Cómo entender y conectar con las emociones de los demás.
- Técnicas de escucha activa y empatía para mejorar la comunicación.
- Cómo fomentar relaciones de confianza dentro del equipo.
Sesión 4: Regulación Social: Liderar con Empatía y Respeto
- Herramientas para gestionar las interacciones sociales de manera efectiva.
- Estrategias para regular las emociones de los demás sin imponer control.
- Cómo aplicar la inteligencia emocional para resolver conflictos y mantener un ambiente armónico.
Sesión 5 (cierre): Integración del Liderazgo Consciente
- Cómo integrar la Inteligencia Emocional en el liderazgo diario.
- Técnicas para liderar con conciencia y autenticidad.
- Plan de acción para seguir desarrollando estas habilidades en el tiempo.